銀座コージーサマーホリデーのカロリーは？ 糖質量とおいしい食べ方を紹介！

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夏休みが始まって、毎日のおやつは何にしよう？
なんて悩んでしまいますよね。
銀座コージーで「家族の夏休み」をテーマとしたプチケーキの詰め合わせが販売されています。


この記事では

  • 銀座コージーサマーホリデーのカロリーは？
  • 銀座コージーサマーホリデーの糖質量
  • 銀座コージーサマーホリデーのダイエット中のおいしい食べ方

を紹介します。

銀座コージーサマーホリデーのカロリーは？

銀座コージーサマーホリデーのカロリーは、256kcal
ご飯でいうと80gになります。

銀座コージーサマーホリデーはプチケーキが9個集まった可愛らしいケーキです。

詰め合わせ内容は、
･海のタルト:ソーダ風味のクリームとレモン風味のクリームのタルト
･スイカムース:スイカムースとココナッツムースのケーキ
･かき氷タルト:ラズベリージャムが入った、練乳クリームのタルト
･常夏パイナップルタルト:パイナップルのタルト
･プールケーキ:白桃ダイスが入った、ライチホイップクリームのケーキ
･白桃タルト:桃ゼリーのタルト
･花火の夜:ラズベリージャムが入ったチョコムース
･ビール:レモンメレンゲがのった、りんごゼリー
･太陽のひまわりケーキ:マンゴークリームを包んだロールケーキ

9個全て一人で食べるのではなく、家族などでシェアするため
256キロカロリーといっても1個あたり7キロカロリーになります。

アレルゲンは小麦、卵、乳です。

銀座コージーサマーホリデーの糖質量

銀座コージーのサマーホリデーの糖質はおよそ32gです

ご飯に換算すると
ご飯１膳分になります。

ただ、１人で9こすべてたべてしまうわけではないため
１個あたり糖質量は3.5gになります。

ダイエット中のおいしい食べ方

ダイエット中ってケーキは厳禁だとおもってません？

そんなあなたにぴったりな食べ方を提案します。

  • 糖質の少ないものを選ぶ
  • 温かい飲み物と一緒にとる
  • よくかんで食べる

    • ダイエット中だからって我慢するより、ご褒美デーとして今日は食べる日と決めてきちんと取れば息抜きにもなります。
    冷たい甘いジュースで流し込むより、砂糖なしの温かい飲み物とセットで食べることのが良いですね。

    商品情報
    銀座コージーのサマー・ホリデー

    【販売期間】
    7月21日（金）〜8月9日（水）頃

    【ご予約】
    店頭またはネットで予約ができます。
    ●店頭予約： 受付中（※終了日は店舗により異なります）
    ●ネット予約： 受付中〜 8月7 日（月 ）予定
    銀座コージーコーナーネット予約サイトはこちら
    ※ネット予約は一部の店舗のみ実施のサービスです。

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